Health
கொழுப்பை குறைக்கும் வெங்காய டீ
இந்தியாவில் பல்வேறு விதமான ருசியான உணவுகள் இருக்கிறது. எனவே பிடித்த உணவை சாப்பிடும் போது மக்கள் தனது ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை மறந்து விடுகிறார்கள். எனவே எண்ணெய்யில் பொறித்த உணவுகளை அதிகம் […]
HEALTH
General
கோதுமை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!
தினமும் கோதுமையை உணவில் சேர்த்து வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறி இரத்தம் சுத்தமாகும். மேலும் உடல் பலம் அதிகரிக்கும். கோதுமையில் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் வைட்டமின் ஈ, செலினியம் மற்றும் நார்ச்சத்து இருக்கிறது. ஆகவே […]
Health
வெங்காயத்தின் மகிமை
வெங்காயத்தின் காரத் தன்மைக்குக் காரணம் அதில் உள்ள “அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு” என்ற எண்ணெய். அதில் இருப்பாதல் தான் . இதனால் தான் நமது கண்களில் கண்ணீர் வருவதற்கும காரணமாக அமைகிறது. வெங்காயத்தில் […]
Health
கோடி ரூபாய் கொடுத்தாலும் கிடைக்காத கொண்டைக்கடலையின் மருத்துவம்
கொண்டை கடலையில் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை என்று இரண்டு வகைகள் இருக்கிறது. இவை இரண்டிலும் அதிக புரத சத்தும் மற்றும் ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்துஇருக்கிறது. இதில் இரும்பு சத்து மெக்னிசியம், புரத சத்து வைட்டமின் B, […]
Health
முதுமையை குறைக்கும் மாம்பழம்!!
பழங்களின் ராஜா, முக்கனிகளில் ஒன்று என சிறப்புமிகுந்து கொண்டது மாம்பழம். இது நாவில் நீர் ஊறவைக்கும் சுவை கொண்டது மட்டுமல்ல, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல அருமையான குணங்களைக் கொண்டது. மாம்பழத்தில் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்ஸ் […]
Health
மூலிகை டீ- யின் நன்மைகள்
புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க டீ காபி ஆகியவற்றை குடிக்க நாம் அனைவரும் பழகிவிட்டாலும் மூலிகை டீ குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு நல்லது . குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் சூடான மூலிகை டீ குடிப்பதால் பல்வேறு நன்மைகள் இருப்பதாகவும் […]
Health
கல்லீரலை கட்டுப்படுத்தும் கருப்பு கவுனி அரிசி!
கருப்பு கவுனி அரிசியை தற்போது ஏராளமான விவசாயிகள் இயற்கை விவசாயம் மூலம் விளைவித்து வருகின்றனர். இந்த அரிசியில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்களும், நன்மைகளும் உள்ளது. புற்றுநோய் கருப்பு கவுனி அரிசியில் புற்றுநோய் செல்களை கட்டுப்படுத்தும் […]
Health
தயிருடன் எந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டால் நல்லது?
தயிருடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது என்பதை தெரிந்துகொள்ளலாம் தயிர் மற்றும் தேன்: தயிருடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டால், வாய்ப்புண் சீக்கிரம் குணமாகும். ஏனென்றால் அதில் ஆன்டி-பாக்டீரியல் தன்மைகள் அதிகம் கொண்டது […]
Health
இளநீர் உடலுக்கு வலிமை
தினமும் இளநீர் அருந்தி வந்தால் உடல் சூடு தணியும், கண்கள் குளிர்ச்சி பெறும் மற்றும் வயிற்று நோய்கள் அகலும். நீண்ட பட்டினி, அதிக உணவு, உடலுக்கு ஒவ்வாத உணவு இவற்றால் ஏற்படும் அஜீரணக் கோளாறு […]
Health
மன அழுத்தம் நீக்கும் சங்குப்பூ!
சங்குப் பூ என்பது காக்கட்டான் மலரை நாம் வெளிபுற தோட்டங்களில் பார்த்திருப்போம். இது கண்கவர் நீல நிறத்தில் பூக்கும் கண்களுக்கு மட்டுமல்ல நம் மனத்திற்கும் குளிர்ச்சித்தரக்கூடியது. இது வெள்ளைக் காக்கட்டான், நீல காகட்டான், அடுக்கு […]