தயிருடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது என்பதை தெரிந்துகொள்ளலாம்
தயிர் மற்றும் தேன்: தயிருடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டால், வாய்ப்புண் சீக்கிரம் குணமாகும். ஏனென்றால் அதில் ஆன்டி-பாக்டீரியல் தன்மைகள் அதிகம் கொண்டது
தயிர் மற்றும் ஓமம்: தயிருடன் ஓமம் சேர்த்து சாப்பிடுவதன் மூலம், பல் வலி குணமாகும்.
தயிர் மற்றும் கருப்பு உப்பு: இதை கலந்து சாப்பிட்டால் உடலில் அமில அளவை சீராக பராமரிக்கவும், அசிடிட்டி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடவும் உதவும்.
தயிர் மற்றும் சர்க்கரை: தயிருடன் சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டால், உடலுக்கு உடனடி ஆற்றல் கிடைக்கும். மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவும்.
தயிர் மற்றும் மிளகு: தயிருடன் மிளகுத் தூள் சேர்த்து சாப்பிட்டால், அஜீரண பிரச்சனையில் இருந்து விடுவிக்கும்.
தயிர் மற்றும் ஓட்ஸ்: ஓட்ஸை தயிர் சேர்த்து சாப்பிட்டால், உடலுக்கு வேண்டிய கால்சியம், புரோட்டீன் மற்றும் புரோபயோடிக்குகள் கிடைத்து, தசைகள் வலிமையடைய உதவும்.
தயிர் மற்றும் சீரகம்: தயிருடன் சீரகத்தை பொடி செய்து கலந்து சாப்பிட்டால், அது உடல் எடை குறைய உதவும்.
