General

வாழ்வதற்கான ஆதாரமே உணவு; பிரபலங்களின் பார்வையில் உலக உணவு தினம்

தான் பெற்ற உணவை பலரோடும் பகிர்ந்து உண்ணும் பழக்கம் உடையவனை பசி என்ற  தீயநோய் அணுகாது. மனிதன் உட்பட உலகில் வாழும் அனைத்து உயிரினங்களும் வாழ்வதற்கான அடிப்படை ஆதாரமே உணவுதான். அந்த வகையில், தரம், […]

Health

டிரினிட்டி கண் மருத்துவமனையின்  போக்குவரத்து காவலர்களுக்கான இலவச முகாம்!

டிரினிட்டி சூப்பர் ஸ்பெஷாலிட்டி கண் மருத்துவமனை மற்றும் கோவை மாநகர போக்குவரத்து காவல்துறை ஆகியோர்  இணைந்து மாபெரும் இலவச கண் மருத்துவ முகாமினை வியாழக்கிழமை முதல் நடத்தி வருகின்றன. உலக கண்பார்வை தினத்தை முன்னிட்டு நடைபெறும் இம்முகாமைக் கோவை மாநகரில் உள்ள அனைத்து […]

General

வாசன் கண் மருத்துவமனை சார்பில் விழிப்புணர்வு பேரணி

கண்பார்வை இழப்பு, கண் பார்வையின்மை, கண்களின் மீது செலுத்த வேண்டிய கவனம் போன்றவை குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் வகையில், ஆண்டுதோறும் அக்டோபர் மாதம் இரண்டாவது வியாழக்கிழமை நாளினை  “உலக கண் பார்வை நாளாக” அனுசரிக்கப்படுகிறது. […]

General

அத்தி என்ற மருத்துவ பெட்டகம்! #தினம்ஒருதகவல்

பண்டைய எகிப்தியர்கள் இந்த அத்திப்பழங்களை சுவையூட்டிகளாகப் பயன்படுத்தினார்கள். மத்திய கிழக்கு நாடுகளில் பெரும்பாலான உணவுகளில் அத்திப்பழங்களைக் காணமுடியும். உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் அத்திப்பழங்களை தங்கள் உணவுகளில் எடுத்துக் கொண்டாலே போதும். ஏனெனில், பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் குணம் அத்திப்பழத்திற்கு உண்டு. இதில், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் தன்மை இருப்பதால் சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் ஆற்றல் இருப்பதால் அத்திப்பழம் ஒரு […]

Health

மனச்சோர்விலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி?

அதிக உடல் செயல்பாட்டிற்கு பிறகு நம் உடலானது எளிதில் சோர்வடைந்து விடும். அதே போல், நீண்ட நாள் மன அழுத்தம் நம் மனதை சோர்வடைய செய்கிறது. அத்தகைய மனச் செயல்பாடுகளானது ஓய்வின்றி தொடர்கிறது என்றால் […]