நடைப்பயிற்சி அனைத்து வயதினருக்கும் ஆரோக்கியமான நன்மைகளை அளிக்கும். இது சில நோய்களைத் தடுக்கவும் நம் ஆயுளை நீடிக்கவும் உதவுகிறது. தினமும் நாம் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதால் பல நோய்களிருந்து தப்பித்து விடலாம் . 1. கலோரி […]
அரிசி சாதம் சாப்பிட்டதால் தான் சுகர் அதிகரிக்கும், நோய்கள் வரும் என்று ஏமாற்றி வைத்திருக்கிறார்கள் ஆங்கில மருத்துவர்கள். ஆனால் உண்மையில் அரிசி சாதம் சாப்பிட்டால் பல நோய்களுக்கு மருந்தாகும். எந்தெந்த அரிசி என்னென்ன பலன்களைத் […]
வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் படி சில செடிகளை வீட்டில் வைத்து பராமரிப்பது நிறைவான நலனைத் தரும். ஸ்நேக் ப்ளான்ட் : இது மிகக்குறைந்த பராமரிப்பு மட்டுமே தேவைப்படும் ஒரு செடி. இது இரவிலும் கார்பன் டை […]
Copyright © The Covai Mail