ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்தும் வெண்டைக்காய்!!
வெண்டைக்காய் மனித உடலுக்கு தேவையான பல நற்குணங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. அவை பின்வருமாறு… வெண்டைக்காயில் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கும். பெக்டின் என்னும் நார்ப்பொருள் உள்ளது. இதய துடிப்பை சீராக்கும். மக்னீசியம் என்னும் பொருளும் […]