#stress

Health

மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் 5 உணவுகள்

October 30, 2023 CovaiMail Comments Off on மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் 5 உணவுகள்

பெரும்பாலான மக்கள் அதிகம் பேசும் வார்த்தை ஸ்ட்ரெஸ் எனும் மன அழுத்தம். மன அழுத்தம் என்பது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒரு பெரும் உணர்வு. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை […]