General
தொடர் தூக்கமின்மை: வாழ்வின் சமநிலையை திசை திருப்பும்
அன்றாடம் ஓடி உழைத்து களைத்த மனிதனுக்கு தூக்கம் மிகவும் இன்றியமையாதது. அதில் கிடைக்கும் ஓய்வினால் போதிய ஆற்றல் உடலுக்கு கிடைக்கிறது. ஆனால் இப்போது இரவு நேரத்தில் பெரும்பாலானோர் 11, 12 மணி அல்லது அதற்கும் […]