Health
நோயை தடுக்கும் நெல்லிக்காய்
குளிர் காலத்தில் வரும் ஒரு சில நோய்களை தடுக்க உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் தேவை. குளிர்காலத்தில் பல்வேறு நோய்கள் வரும் என்பதும் அந்த நேரத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நெல்லிக்காய் […]
#healthlifestyle
General
துளசி தரும் மகத்துவம்
துளசி உடலுக்கு குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி தேவையற்ற வெப்பத்தை குறைக்குமே தவிர பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. தினமும் 20 துளசி இலையை சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடித்து வந்தால் ஆரம்பநிலையில் உள்ள புற்று நோய் இருந்து குணமாகும். துளசி […]
Health
வெட்டிவேருக்கு இவ்வளவு சக்தியா?
வெட்டிவேர் என்பது மிகச் சிறந்த மூலிகை மருந்தில் ஒன்று. இது பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு தீர்வாக அமையும். வெயில் காலமாக இருந்தாலும் குளிர் காலமாக இருந்தாலும் பருக்கள் அதிகமாக வந்தால் அதற்கு வெட்டிவேர் […]
Health
கூந்தலுக்கு கற்றாழையின் நன்மைகள்!
கற்றாழை முடிக்கு சிறந்த இயற்கை கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது. இது வேர்களிலிருந்து முடியை வளர்ச்சி படுத்துவதற்கும் வலிமை படுத்துவதற்கும் சிறந்த ஒன்று . கற்றாழைச்சாறை குடிப்பதால் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது. உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதால் முடியை […]
Health
உடல் எடையை குறைக்க மாத்திரைகள் உட்கொள்வது சரியா ?
உலக அளவில் 2.8 மில்லியன் பேர் உடல் பருமன் காரணமாக இறக்கிறார்கள் என உலக சுகாதார அமைப்பின் அறிக்கை கூறுகிறது. இன்றைய இளைஞர்களுக்கு உடல் எடையை சீக்கிரம் குறைக்க மாத்திரை எடுத்துக்கொள்கின்றன.. ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், […]