Health

இதற்காகவே நீங்க பப்பாளி சாப்பிட்டே ஆகனும்…

பப்பாளி பழத்தை அடிக்கடி குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வளர்ச்சி துரிதமாகும். பப்பாளிக் காயை கூட்டாக செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் படிப்படியாக மெலியும். தொடர்ந்து பப்பாளிப் பழத்தை சாப்பிட்டு வர கல்லீரல் வீக்கம் […]

Health

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் எலுமிச்சை ஜூஸ்

எலுமிச்சை நம் உடலுக்குப் பல விதங்களில் ஒரு நல்ல மருந்துப் பொருளாக இருக்கிறது. இது சில சமயம், அழகுக் கலையிலும் வெகுவாகப் பயன்பட்டு வருகிறது. மருந்து என்று சொல்லும் போது, அதில் வைட்டமின் சி […]

Health

நன்மைகள் பல தரும் நுங்கு

தமிழ்நாட்டின் மாநில மரம்மாக இருக்கும் இம்மரத்தை இத்தலைமுறையினர் அறிந்திருக்கவாய்ப்பில்லை. அறியாமல் இருந்தாலும் அதில் இருந்து கிடைக்கும் நுங்கு ஆரோக்கியத்திற்கு ஏராளமான பலன்களை தருகிறது. வெயில் கால சூட்டில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ள நமக்கு இயற்கை […]

Health

சீரகம் ஒரு மருத்துவ மூலிகை

அகத்தைச் சீர்செய்யும் சீரகம் ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். வட இந்தியாவில் அதிகம் பயிர்செய்யப்படுகிறது. Cumin என்ற வார்த்தையே அரேபிய வார்த்தையாக கூறப்படுகிறது. சுமார் நான்காயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன் இருந்து உபயோகிக்கப்பட்ட வரலாறு சான்று சிரியாவில் […]

Cinema

ஆசியாவின் டி.ஆர் ஜாக்கி சான் பற்றிய தகவல்

கடல், ரயில், யானை வரிசையில ஜாக்கிசான் ஆக்சன் காட்சிகளையும் எப்போ பார்த்தாலும் சலிக்காது. எல்லாரோட ஃபேவரிட்டா இருக்குற ஆசியாவின் சூப்பர் ஸ்டார் ஜாக்கிசான் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம் பிறந்த கதை ஜாக்கிசான் பிறந்தப்போ ஆபரேசன் […]

Health

கேன்சரை தடுக்கும் சக்தி கொண்டது காளான்

விலையும் எக்கச்சக்கம். அதனால், மிகச் சுலபமாக அவற்றை வீட்டிலேயே வளர்த்து, அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் உணவு தான் காளான். இது 100% சைவ உணவு. மழைக்காலத்தில் அங்கங்கு முளைப்பது பூஞ்சைக் காளான். நாம் […]

Health

தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா?

அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்ற பழமொழியே உள்ளது. நிறைய சாப்பிட்டால் எல்லா வகை உணவுகளுமே சில பிரச்சினைகளை நமக்கு ஏற்படுத்தக் கூடும். அதேபோல ஒரே உணவை நாம் தினமும் எடுத்து்க் கொள்வதை விரும்பவே […]

Health

வாழைக்காய் பற்றிய தகவல்

பழுக்காத பச்சை வாழைக்காயில் வைட்டமின் B6, பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, மெக்னீசியம்,காப்பர், மாங்கனீஸ் உள்ளிட்ட எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்து கூறுகள் உள்ளன. ரெஸிஸ்டண்ட் ஸ்டார்ச் அல்லது புளிக்கக்கூடிய நார்ச்சத்து என்று சொல்லப்படும் இந்த சத்து […]

General

விலங்குகள் பற்றி சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

தண்ணீர் குடிக்காத மிருகம் – கோலா கரடி. பயங்கரமாக இருக்கும் கொரில்லா குரங்கு சைவ உணவை மட்டுமே உட்கொள்ளும். நீலத்திமிங்கலம் 300 ஆண்டுகள் உயிர் வாழும் குறட்டை விடாத குரங்கு கொரில்லா ஆமைக்கு பல் […]

Health

முதுமையை குறைக்கும் மாம்பழம்!!

பழங்களின் ராஜா, முக்கனிகளில் ஒன்று என சிறப்புமிகுந்து கொண்டது மாம்பழம். இது  நாவில் நீர் ஊறவைக்கும் சுவை கொண்டது மட்டுமல்ல, உடல்  ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல அருமையான குணங்களைக் கொண்டது. மாம்பழத்தில் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்ஸ் […]