General

உடலைத் தயார்படுத்த உதவும் யோகா

“ஆனந்தமாக இருக்க தேவையான இரசாயனத்தை உங்களுக்குளேயே உருவாக்க யோகா ஒரு சிறந்த வழி. இயல்பிலேயே நீங்கள் ஆனந்தமாக இருக்க முடிந்தால், வெளி சூழ்நிலையை கையாள்வது என்பது மிகச் சாதாரணமானது”- சத்குரு யோகா என்பது பல […]

General

கீரைகளின் மகத்துவம்

நம் அன்றாட உணவில் கீரையை தினமும் சேர்த்து வந்தால் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதோடு அதிகப்படியான இரும்புச் சத்துக்ககளும் அதிகரிக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல் அளவுக்கு மீறினால் அமுதமும் நஞ்சு என்பதை குறித்து காட்டிலும் கீரையை அதிகம் உட்கொண்டு […]

Health

காலநிலை மாற்றத்தால் அதிகரிக்கும் நுரையீரல் பிரச்சனைகள்

– விழிப்புணர்வு அவசியம் என மருத்துவர் விளக்கம் கோவை மாவட்டம் இயற்கையாகவே மற்ற மாவட்டங்களை விட வெப்பம் குறைவாக இருக்கும் மாவட்டம், கோவையின் இயற்கை சூழல் அவ்வாறாக அமைந்தள்ளது. அதேபோல் கோவையில் ஆஸ்துமா, அலர்ஜி […]

Health

கோவையில் ‘ஃபோர் ஸ்கொயர் மெடிக்கல் சென்டர்’ துவக்கம்

அபிராமி கிட்னி கேர் மருத்துவமனையின் ஒரு அங்கமான ஃபோர் ஸ்கொயர் மெடிக்கல் சென்டர் கோவை ராம் நகரில் துவங்கப்பட்டுள்ளது. கே.ஜி. மருத்துவமனையின் தலைவர் டாக்டர்.ஜி.பக்தவத்சலம் சிறப்பு விருந்தினராக கலந்து கொண்டு இந்த மையத்தை துவக்கி […]

General

வாழைநாரில் சானிடரி நாப்கின் தயாரிப்பு

சென்னை சேர்ந்த தம்பதி சக்திவர்ஷினி மற்றும் ஷனத்குமார் இருவரும் புற்றுநோய் தொடர்பான ஆராய்ச்சி செய்து வந்தனர். ஆராய்ச்சி முடிவில் கண்டறிந்த சில தகவல்கள். சாதாரண நாப்கினால் வரும் விளைவுகள்: சாதாரண நாப்ன்கில் பிளாஸ்டிக் ஜெல்கள் […]

Health

கோவையில் நாளை கொரோனா தடுப்பூசி முகாம்

கோவையில் 34 வது இலவச கொரோனா தடுப்பூசி முகாம் நாளை நடைபெறுகிறது. 1529 இடங்களில் தடுப்பூசி மையங்கள் அமைக்க ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. இதில் கிராமப்புறங்களில் 1081 முகாம்களும், மாநகராட்சிப் பகுதிகளில் 339 முகாம்களும், நகராட்சிப் […]