தினமும் கோதுமையை உணவில் சேர்த்து வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறி இரத்தம் சுத்தமாகும். மேலும் உடல் பலம் அதிகரிக்கும். கோதுமையில் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் வைட்டமின் ஈ, செலினியம் மற்றும் நார்ச்சத்து இருக்கிறது. ஆகவே […]
தற்போது இருக்கும் காலகட்டத்தில் தவறான உணவு முறையை பழக்கப்படுத்தி வருகிறோம். அதுபோல சரியான நேரத்தில் உணவு சாப்பிடாமல் இருப்பதும், மசாலா கலந்த நவீன உணவுகளை சாப்பிட்டு வருகிறோம். ஐஸ்கிரீம், செயற்கை குளிர்பானங்களை சாப்பிட்டு வருகிறோம். […]
முதலை பிடியில் இருந்து தப்பிக்க, அதன் கண்விழிகளில் கட்டைவிரலை விட்டால் உடனடியாக தப்பிக்கலாம். ஒரு பெண் கானாங்கெளுத்தி (மீன்) ஒரே நேரத்தில் 500000 முட்டைகளை இடுகிறது. பூனைகளால் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட குரல் ஒலிகளை உருவாக்க […]
வெங்காயத்தின் காரத் தன்மைக்குக் காரணம் அதில் உள்ள “அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு” என்ற எண்ணெய். அதில் இருப்பாதல் தான் . இதனால் தான் நமது கண்களில் கண்ணீர் வருவதற்கும காரணமாக அமைகிறது. வெங்காயத்தில் […]
இந்தியாவில் அதிகம் பயன்படுத்த படும் நெட்வொர்க் சேவைகளில் ஒன்றாக ஏர்டெல் நிறுவனம் இருக்கிறது. அது 4G மட்டும் இல்லாமல் நாடு முழுவதும் 5G சேவைகளுக்கான பணிகளையும் ஏர்டெல் தொடங்கியுள்ளது. எனவே தற்போது அடிப்படை ரீசார்ஜ் […]
தமிழ்நாடு கைவினை பொருள் கவுன்சில் சார்பில் முதல் முறையாக நிதி திரட்டுவதற்காக ஒரு கோடைகால கண்காட்சியை கோவை சிங்காநல்லூர், பெர்க்ஸ் பள்ளி ஆர்ச் ரோடு பகுதியில் அமைந்துள்ள விஸ்பரிங் ஸ்டோன்ஸ் வளாகத்தில் இன்று நடத்துகிறது. […]
காலில் பித்தவெடிப்பு வந்தால் உடனே என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி அறிந்துகொள்ளலாம். காலில் செருப்பு அணியாமல் கரடு முரடான பாதையில் நடப்பவர்களுக்கு காலில் பித்த வெடிப்பு வருவது வழக்கம். மேலும் அழுக்கு தேய்த்து […]
கொண்டை கடலையில் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை என்று இரண்டு வகைகள் இருக்கிறது. இவை இரண்டிலும் அதிக புரத சத்தும் மற்றும் ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்துஇருக்கிறது. இதில் இரும்பு சத்து மெக்னிசியம், புரத சத்து வைட்டமின் B, […]
கோவை மேட்டுப்பாளையம் சாலையில் உள்ள ஸ்ரீ நாகசாயி கோவிலின் கும்பாபிஷேக விழா நடைபெற்றது. இதில் ஸ்ரீ நாகசாயி அறக்கட்டளை துணைத்தலைவர் பாலசுப்பிரமணியன், அறங்காவலர்கள் தியாகராஜன் சந்திரசேகர், சுகுமார், மோகன் சங்கர், பாலகிருஷ்ணன் மற்றும் பொதுமக்கள் […]
பழங்களின் ராஜா, முக்கனிகளில் ஒன்று என சிறப்புமிகுந்து கொண்டது மாம்பழம். இது நாவில் நீர் ஊறவைக்கும் சுவை கொண்டது மட்டுமல்ல, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல அருமையான குணங்களைக் கொண்டது. மாம்பழத்தில் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்ஸ் […]
Copyright © The Covai Mail