வெறுப்பது யாராக இருந்தாலும் நேசிப்பது நீங்களாக இருங்கள்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் நவம்பர் 13 உலக கருணை தினம் என்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த நாளில், கருணையின் சக்தி மற்றும் அது ஏற்படுத்தக்கூடிய தாக்கம் சிறப்பிக்கப்படுகிறது.
இந்த நாள் ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் இன்னும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், உலகம் முழுவதும் பரவலாகக் கொண்டாடப்படுகிறது.
உலக கருணை தினம் என்பது தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவ தங்கள் வழியில் செல்லும் அனைத்து அன்பான இதயங்களின் கொண்டாட்டமாகும்.
2022 ஆம் ஆண்டின் உலக கருணை நாள் “முடிந்த போதெல்லாம் அன்பாக இருங்கள்.” இந்த எளிய நோக்கம் அன்றாட வாழ்வில் கருணை மற்றும் இரக்கத்தை கடைப்பிடிக்கவும் தனிமனிதனின் பொறுப்புணர்வு தூண்டுகிறது.
உலகின் 27 நாடுகள் உலக கருணை தினத்தை மிகுந்த உற்சாகத்துடன் கொண்டாடுகின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும், அதிகமான நாடுகள் இந்த தின கொண்டாட்டத்தில் பங்கேற்கின்றன.
கருணை இயக்கத்தை பற்றி சில குறிப்புகள்
முதன்முதலில் உலக கருணை இயக்கம், டோக்கியோவில் 1998ஆம் ஆண்டு உலக கருணை இயக்கம் இந்த நாளை முதன்முதலில் கொண்டாடியது.
தற்போது உலகம் முழுவதும் 25க்கும் அதிகமான நாடுகள் இந்த இயக்கத்தில் பங்கெடுக்கின்றன.
ஆய்வாளர்கள் சிலரின் கூற்றுப்படி, நம்மை யாராவது சந்தோஷப்படுத்தினால், அத்தினம் முழுவதும் நாம் அதிகமான கருணையுடன் இருப்போமாம்.
இந்த நாளின் முக்கியமான நோக்கம், எல்லைகள், இனம், மதம் ஆகியவற்றைக் கடந்து நாம் அன்பு செலுத்த வேண்டும் என்பதே.
அது மட்டுமில்லாமல், ஜப்பானில் நடைபெற்றுக்கொண்டிருந்த சிறிய கருணை இயக்கத்தின் 35ஆம் ஆண்டு கொண்டாட்டமாகவும் அது இருந்தது.
கருணையின் வெளிப்பாடு நம் உடலில் ஆக்ஸிட்டோஸின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது இதயத்துக்கு மிகவும் நல்லது.
கருணைச் செயல்பாடுகள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடியது என்கிறார்கள் சில ஆராய்ச்சியாளர்கள்.
கருணை தினம் அன்று தெரிந்து கொள்ளவேண்டியது
அன்பாகவும் மரியாதையாகவும் பேசுங்கள்
மக்களுக்கு நேர்மறையான பாராட்டுக் குறிப்புகளை எழுதுங்கள்
யாரோ ஒருவருக்காக கதவைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
வயதான அண்டை வீட்டாருக்கு அன்றாட வேலைகளுக்கு உதவி வழங்குங்கள்
சக ஊழியர்களுடன் சுபகாரியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
ஒரு மரத்தை நட்டு, ஒரு தோட்டத்தை வளர்க்கவும்
நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு மலர்களை அனுப்புங்கள்
ஒரு நாள் விடுமுறை எடுத்து, நீங்கள் மிகவும் விரும்புவதைச் செய்து மகிழுங்கள்
உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் அவர்களின் கடின உழைப்புக்கு அவர்களைப் பாராட்டுங்கள்.
– பா. கோமதி தேவி
