Food

சத்தான கோதுமை கொள்ளு ஸ்டப்ஃடு சப்பாத்தி

நம் உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், உடலுக்கு வலு தரும், கொள்ளுவை வைத்து சத்தான சுவையான சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். கோதுமை கொள்ளு ஸ்டப்ஃடு சப்பாத்தி செய்ய தேவையான பொருட்கள் கோதுமை மாவு […]

Food

சுவையான கடுகு சாதம் செய்வது எப்படி?

மிளகாய் வற்றல் – 20 கடலைப்பருப்பு – 40 கிராம் கடுகு – 20 கிராம் மஞ்சள் பொடி – சிறிதளவு பெருங்காயத்துள் – சிறிதளவு தேங்காய் துருவல் – 100 கிராம் உப்பு […]

Food

வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம் மேங்கோ ஐஸ் கிரீம்!

எல்லோருக்கும் ஐஸ் கிரீம் என்றால் பிடிக்கும், அதிலும் மேங்கோ ஃபிளேவர் என்றால் பலருக்கும் விருப்பமானது. சுவை மட்டுமல்லாது, அதன் மணமும் நம்மை சுண்டி இழுக்கும். எனவேதான் பலருக்கும் மேங்கோ ஃபிளேவர் ஐஸ் கிரீம் மிகவும் […]